VÅRE INSTRUKTØRER

Annelin

Overtok som ny eier og driver fra 1. august i 2023. 

Jobbet innen finans i 13 år. Hun tok personlig trenerutdannelse for noen år siden og har veiledet mennesker innen kosthold og livsstilsendring på deltid helt siden 2013 som Herbalife Coach. 

Det å bidra til og hjelpe andre med å få det bedre i livet, både fysisk og psykisk, har alltid betydd mye.

Annelin holder timer som Bootcamp, Barseltreningskurs, Yogafit og Hiit & Relax. Hun tilbyr også livstilsveiledning og kroppscanning. 

Monica T

Sertfisert Yin & the 5 elements, Ashtanga samt Teen Yoga & Mindfulness lærer. Monica holder vanligvis Yin og Yang-timene våre

Monica har tidligrere drevet et yoga-shala på Koh Kood i Thailand og har erfaring fra yoga hele veien fra Cape Town i Sør Afrika, der yoagreisen hennes begynte, til India, Bali og London. Hun kom tilbake til Norge i 2019 og har vært instruktør ved Emijoly i Kristiansand siden da. Hun begynte hos oss i 2021.

For Monica handler yoga om balanse og hun ønsker å bidra til at andre kan finne sin indre ro, pause og balanse både i sin praksis og i sine liv.

Katya

Som sertfisert Pilates og Yin lærer holder Katya hovedsakling pilates og yin-timer hos oss.

Katya har danset i over 13 år ved den Ukrainske nasjonaldans samt drevet med jazz i mange år. I Norge har hun jobbet ved Emijoly i Kristiansand i 2 år.

Yoga og sport er en del av Katyas livsstil, og timene hennes er preget av mye energi og en god dose godt humør.

Monica L 

Monica startet sin yogareise i 2017 og har siden utviklet en sterk lidenskap for yoga som et verktøy for indre ro og balanse. I 2021 fullførte hun en 300-timers Hatha Yoga Teacher Training under veiledning av lærer og instruktør Wenche Beard. Utdanningen er godkjent av Yoga Alliance International. For tiden studerer Monica Ayurveda ved The Shakti School og hun gleder seg til å integrere denne eldgamle visdommen i yogatimene sine.

Med bakgrunn innen klesdesign kombinerer Monica sin kjærlighet til yoga med kunststudier på UiA med fokus på keramikk. Kreativiteten liker hun å ta med seg på matten når hun underviser. Hun ser på yoga som en transformerende praksis og et helhetlig verktøy for kropp og sinn. For Monica er yoga mye mer enn fysiske stillinger -det handler om pust, tilstedeværelse og flyt.